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商品訊息功能
- 品號：4286956
- 吸濕排汗，舒爽不悶熱
- 100%天然純棉
- 不含甲醛及螢光劑等有害人體物質
商品訊息描述
生活達人
商品訊息特點
■ 內容：包巾×1件+小肚圍×1件+兔枕×1件
■ 尺寸：
-包巾80×80cm(±5%)
-小肚圍63×18cm(±5%)
-兔枕27×20cm(±5%)
■ 材質：100%棉
■ 產地：台灣
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中華職棒17日在天母棒球場開打的比賽，主場的富邦悍將現場邀請到「台灣巨砲」陳金鋒前來開球，離開球場一段時間的鋒哥，開球時表示：「要熱身，快一年多沒丟，就當活動一下。」
胡金龍、郭泓志、陳金鋒三人先後加入過道奇隊，今天富邦球團也發揮巧思，讓胡金龍擔任捕手、郭泓志擔任打者、陳金鋒擔任投手，3人都穿道奇球衣，讓球迷重溫這一段美好的時光。
「算是一輩子的回憶3個人同一隊，也都在外地，一起小聯盟過，能一起成長，我們3個也都辛苦體驗過不同的棒球經驗。回到台灣因緣下，才能聚在一起，能丟球很開心，以前的回憶就讓它放在回憶裡。」陳金鋒受訪時如此表示。
至於對胡金龍及郭泓志在美國時期的照顧，鋒哥謙虛地說：「就只是打不好時候一句問候而已，彼此互相鼓勵，就算是吃一頓飯都好。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾心得 公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。
聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。
聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。搶便宜最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。
至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。
▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）
針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。
最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。
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